Beautiful You: Una guía diaria para la autoaceptación radical, 2.ª edición

¡Afirma tu belleza a diario! Con Beautiful You, la autora Rosie Molinary ofrece un salvaje plan diario para redescubrir su belleza y cultivar la autoestima a largo plazo. Rompe las expectativas del mundo actual sobrecargado de medios y ámate a ti mismo de todos modos: ¡lo tienes!

Utilizando herramientas para cultivar la autoconciencia, el pensamiento inventivo y la armonía cuerpo/mente, Beautiful You ofrece planes de 365 días que pueden ayudar a las mujeres a fortalecer la autoimagen, aumentar la seguridad en sí mismas, deshacerse de los hábitos saboteadores de autosabotaje y apoyar su salud física y emocional.

Modernas y significativas, estas tareas diarias, realizables y placenteras, invitan a mujeres y niñas a cultivar una actitud optimista, a vivir con entusiasmo y a aceptarse a sí mismas y a los demás.