Bella Tú: Una guía diaria para la autoaceptación radical (2.ª edición)

Afirme su belleza a diario. Beautiful You ofrece un plan transformador de 365 días para redescubrir su valor inherente y cultivar una autoestima duradera, sin importar lo que el mundo le diga.

La autora Rosie Molinary le brinda prácticas diarias, viables y alcanzables que le ayudarán a:

• Fortalecer la autoimagen y aumentar la confianza
• Liberarse de hábitos autosabotadores
• Cultivar la armonía entre cuerpo y mente y la autoconciencia
• Apoyar su bienestar físico y emocional
• Aceptarse a sí mismo y a los demás con compasión

Cada día ofrece ejercicios ingeniosos diseñados para ayudarle a vivir con intención, desarrollar una mentalidad optimista y practicar la autoaceptación radical. Moderno, significativo y refrescantemente alcanzable: este es su viaje de un año para amarse a sí mismo, plenamente.

2.ª edición. Tapa blanda. 0.72 lbs.