El libro de la menopausia: Guía completa de hormonas, salud y bienestar

Su guía esencial para afrontar la menopausia con confianza

El libro de la menopausia es un recurso completo y respaldado por la ciencia para las mujeres en mitad de la transición o que experimentan la menopausia. Completamente actualizado con las últimas investigaciones médicas y consejos de expertos, esta guía le permite tomar el control de su salud durante esta fase transformadora.

Lo que descubrirá:

• Investigaciones actuales sobre hormonas y opciones de terapia hormonal
• Estrategias basadas en la evidencia para controlar los sofocos y los sudores nocturnos
• Salud cardíaca, prevención de accidentes cerebrovasculares y bienestar cardiovascular
• Conciencia sobre el cáncer de mama y de ovario para mujeres mayores
• Desafíos del control de peso específicos de la menopausia
• El papel del estrógeno en la prevención de la osteoporosis
• La conexión entre las migrañas, los ataques de pánico y los cambios hormonales

Escrito en un estilo accesible y optimista y verificado por los principales profesionales médicos, este kit de herramientas combina la precisión científica con una guía práctica. Ya sea que esté comenzando la perimenopausia o en plena menopausia, este libro le brinda los datos que necesita para tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar.