Unámonos: Ciencia y arte de crear conexiones duraderas

NEW YORK TIMES BESTSELLER • Del autor de Ven tal como eres y coautor de agotamiento llega una exploración esclarecedora de cómo mantener una vida sexual feliz en una relación a largo plazo.

“Emily Nagoski es un tesoro nacional que nos ayuda a todos a comprender cómo construir finalmente una vida sexual verdadera, alegre y segura”. Glennon Doyle, autor de Salvaje

En Ven tal como eres , Emily Nagoski, PhD, revolucionó la forma en que pensamos sobre la sexualidad de las mujeres. Ahora en Reunirse, Nagoski aborda un tema fundamentalmente incomprendido: el sexo en las relaciones duraderas.

La mayoría de nosotros luchamos en algún momento por mantener una conexión sexual con nuestra pareja o cónyuge. Y muchos de nosotros recibimos no muy buenos consejos sobre qué hacer al respecto. En este libro, Nagoski disipa los mitos que nos han enseñado sobre el sexo; por ejemplo, la creencia de que la satisfacción y el deseo sexuales son mayores al comienzo de una relación y que inevitablemente disminuyen cuanto más dura esa relación. Nagoski nos asegura que eso no es cierto.

Entonces, ¿qué es verdad? Reunirse no se trata de cuánto queremos sexo o con qué frecuencia lo tenemos; se trata de si nosotros como el sexo que estamos teniendo. Nagoski analiza los obstáculos que nos impiden disfrutar del sexo (desde el estrés y la imagen corporal hasta las dificultades en las relaciones y las creencias de género sobre cómo “debería” ser el sexo) y presenta las mejores formas de superarlos. Aprenderás:

• ese “deseo espontáneo” no es el tipo de deseo por el que hay que esforzarse si se quiere tener buen sexo durante décadas
• Vocabulario para hablar con la pareja sobre formas de ponerse “de buen humor” y cómo no tomárselo como algo personal cuando “el humor” no se encuentra por ninguna parte.
• cómo entender su propio “plan emocional” y el de su pareja, para tener un plan sobre cómo llegar a un estado mental sexy

Escrito con rigor científico, humor y compasión, Nagoski nos muestra cómo puede ser el buen sexo, cómo crearlo en nuestra propio vidas y qué hacer cuando surgen dificultades.